Smoothie μπανάνα

Συστατικά

• 4 ώριμες μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες
• 400 γρ. γάλα 
• 1 κ.γ. κανέλα 
• 1 κ.σ. κακάο 
• 4 κ.σ. μέλι 
• 4 κ.σ. κουβερτούρα τριμμένη προαιρετικά

Μέθοδος Εκτέλεσης


Ένα ωραίο smoothie για το πρωινό μας που μας δίνει ενέργεια για όλη την ημέρα. Άνετα όμως ετοιμάζεται και για ένα απογευματινό σνακ.

• Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από την κουβερτούρα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.
• Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με την κουβερτούρα από πάνω.